我这两天太过于妄自菲薄或者说自我否定了,这种思想适度有助于反思自己,过多真的不好,我得改改。还有我觉得像我这样天天想这么多有的没的真的不太利于心理健康,人还是钝一点好

可是老子控制不住自己啊!